ทำเฉย ๆ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

…ดาวท่านหลับ เพราะฉะนั้นการไม่โจมมันง่าย หรือไม่ไปประพฤติดีในทุก ๆ ฤษฎรสามเขา ไม่ต้องปลองทุน อะไรเลย ทำเฉย ๆ เสีย มันก็จบแล้ว ไม่โกหก ไม่พูดคำหยาบ ไม่พูดเพ้อเจ้อ ไม่พูดส่อเสียด เราไม่เสียอย่างเดียว ๆ แค่คืนเอ…

เนื้อหานี้พูดถึงความง่ายของการปฏิบัติธรรม การหลีกเลี่ยงการกระทำที่ไม่ดี รวมถึงประสบการณ์การปล้นและบทเรียนที่ได้จากการหลีกเลี่ยงการกระทำที่ไม่ถูกต้อง การเลือกที่จะทำสิ่งดีและสร้างบารมีให้กับตัวเอง การท

…ระสบการณ์นี้มันเสียง ๆ เหมือนได้นั่งดูดเข้าไปข้างใน อย่า ไปฝัน อย่าไปบังเอาไว้ อย่าไปหัวตัวเราออกมา ทำเฉย ๆ แต่ ถามว่าหวาดเสียงไหม มันหวาดเสียงแต่ถามว่ามันอันตรายไหม ไม่อันตราย ไม่อันตรายแล้วเป็นไง มันเป็นส…

บทเรียนนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการทำเฉย ๆ กับทุกประสบการณ์ที่เกิดขึ้น โดยไม่ต้องกังวลหรือหลีกเลี่ยงสิ่งที่เราไม่คุ้นเคย เมื่อเราเผชิญหน้ากับค…

…ัว ล้านเปอร์เซ็นต์ไม่ใช่ของเปอร์เซ็นต์ ขอให้เราเพียงให้นั่งหลับตา นิ่ง สบาย ผ่อนคลาย ไม่ต้องคิดอะไร ทำเฉย ๆ แล้วเดี๋ยวมัน ก็จะเข้าไปสู่ตรงนั้น

การนั่งสมาธิที่ถูกต้องประกอบด้วยความนิ่งและการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ใจต้องนิ่งเฉย เพื่อลดความตื่นเต้นที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเห็นแสงสว่างภายในหรือองค์พระ ให้มองว่าเป็นประสบการณ์และเลือกไม่ตื่นเต้น

…ใจไปให้ความสำคัญเรื่องอื่นมากไป ง่วงหลับ สังเกตได้ว่าเรามีความอยากได้และความตั้งใจมากเกินไป เราต้อง ทำเฉย ๆ ในทุกประสบการณ์ และให้เราจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรมทุกวัน และสังเกตว่า วันไหนที่เราสบายใจและปรับใจได้…

การสังเกตเป็นการใส่ใจต่อตนเองในขณะนั่งสมาธิ สังเกตจากการปรับท่านั่งไปจนถึงการวางใจอย่างไรเมื่อมีความสุข จะช่วยให้การนั่งสมาธิได้นานขึ้น การบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และต่อยอดการสังเกตก็มีความสำคัญ นอกจาก

ไม่มีประสบการณ์อะไรเกิดขึ้น 1. อย่าสงสัย 2. ไม่ต้องไปสงสัยอะไร ทำเฉย ๆ ดูไปเฉย ๆ เหมือนผู้ที่จบโลก ดูด้วยใจเป็นปกติ ไม่คิดอะไร ไม่สนดินร้าย ต้องทำอย่างนี้นะ 17 มีนาคม พ.…

วิธีที่ดีที่สุด ทำเฉย ๆ หยุดนิ่งเฉย ๆ แล้วมันก็เป็นไปเอง อย่างเป็นธรรมชาติ ค่อย ๆ ปล่อยลงไป เบา ๆ สบาย ๆ ๑๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕…

ทำเฉย ๆ เบาๆ เดือนไม่ก็สบายเอง 13 สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๓๓

…นธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ ยังแข็งแรงกันอยู่จึงรับอยู่กันนะลูก ให้ใจวิเวียนอยู่กับบุญอยู่กับธรรมะ ทำใจให้งิ่ง ๆ ทำเฉย ๆ การเห็นภาพภายในก็จะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นไปเอง ฝึกไปเรื่อย ๆ ใจเย็น ๆ จนเกิดกระแสแห่งความเย็น ความบริสุท…

ในบันทึกนี้นำเสนอวิธีการฝึกฝนจิตใจผ่านการปฏิบัติธรรมในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ ๒๕๕๗ โดยเน้นการเข้าสู่ความสงบและการรักษาจิตใจให้ละเอียด ลูกต้องพยายามพัฒนาจิตใจของตนเองให้มีกำลังในธรรมะ การเห็นภาพภายในจะชัดเ

…ู้หลายที่ไปสู่จุดนี้ได้ ท่านเริ่มต้นนำใจมาหยุดที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 อย่างสบาย โดย ไม่คิดอะไรกเลย ทำเฉย ๆ แค่นี้เท่านั้น ๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

บทสนทนาที่สำคัญเกี่ยวกับการเข้าถึงพระนิพพานสำหรับคนธรรมดา เริ่มต้นจากการเป็นปุถุชนและการศึกษาตนเองเพื่อพัฒนาจิตใจให้บริสุทธิ์และลดทุกข์ โดยใช้เทคนิคในการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เพื่อดับทุกข์แล

…เหมือนนักเรียนอนุบาล แม้ตัวจะเป็นผู้ใหญ่มาใจเหี้อนในเซ็นต์เหมือนเด็ก เด็กซึ่งไม่มีความรู้อะไรมากมาย ทำเฉย ๆ ไป ทั้งหมดที่กล่าวมาแล้ว เป็นสัญญาณว่าเราก้าวหน้าในการทำสมาธิ สิ่งที่เราจะต้องทำต่อไปคือ เรียนรู้แ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการพัฒนาสมาธิให้มีความมั่นคง โดยแนะนำให้เรียนรู้และปฏิบัติเหมือนเด็กเล็ก อีกทั้งยังเตือนให้ไม่ยึดติดกับนิมิตหรือภาพต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อทำสมาธิ เพราะสิ่งเหล่านั้นไม่ใช่จริงและอาจส

ทำเฉย ๆ รู้แล้วไม่ชี้ หยุดกับนั่งอย่างเดียว จะมีความคิดผ่าน เข้ามา เดี๋ยวมันก็ผ่านไป พอเราไม่สนใจจะเลื่อนหย…

การฝึกปฏิบัติทางจิตใจที่เน้นการนั่งกรรมฐานและหยุดใจ จะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเองได้ โดยการไม่สนใจความคิดที่เข้ามา และรักษาความนิ่งไว้ การฝึกจะช่วยให้เห็นดวงธรรมหรือสภาวะภายในที่สะอาดเม

ใครฟัง ถ้า ฟังหยาบ คือ ฟังที่ควบคุมไม่ได้ก็ลืมตา แต่ถ้าฟังละเอียดที่ควบคุมได้ เราทำเฉย ๆ ไม่ต้องลืมตา ทำเฉย ๆ ไม่รูไม่ชี้ เหมือนแถวมาเยือนบ้าน เราไม่ต้อนรับ เดี๋ยวเขาก็เอาเงินกลับไป 10 กั…

…ดแน่ยิ่งดำหันเข้าไปอีก ให้เป็นโปรของทุกขณะตอน แล้วค่อยเบ่งเร็ววิ่งชัด สมองตัวเองเห็นไม่ชัดไม่เป็นไร ทำเฉย ๆ ไปก่อน ไม่ต้องกังวล เดี๋ยวไปจุดที่เน้นได้เอง Being still within. your mind goes faster. you can se…

ความนิ่งภายในช่วยให้สามารถมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ชัดเจนมากขึ้น แม้ว่าในโลกภายนอกจะมีความวุ่นวายและเราต้องขับเคลื่อนอย่างรวดเร็ว แต่การฝึกนนิ่งในจิตใจสามารถทำให้เรามีสมาธิและมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ชัดเจนยิ

ทุกวินาทีที่มีคุณค่าต่อการฝึกใจให้อยุดนิ่ง ทางลัดที่สุดในการทำใจให้หยุดนิ่ง คือไม่ต้องทำอะไรเลย ทำเฉย ๆ ว่างใจอย่างสบาย ๆ หยุดกับนั่งอย่างเดียว เดี๋ยวก็จะเคลื่นเข้าไปสู่ภายในเอง Every fraction of a seco…

ทุกวินาทีเป็นโอกาสอันมีค่าสำหรับการฝึกจิตใจของคุณให้มีความนิ่ง โดยการทำใจให้หยุดนิ่งสามารถทำได้โดยไม่ต้องทำอะไรเลย เพียงแค่ปล่อยวางใจและนั่งนิ่ง ๆ เมื่อลงมือทำเช่นนี้ จิตใจของคุณจะเริ่มเคลื่อนที่เข้าส

…รือมีอาการที่นอกเหนือจากที่พูดให้ฟังเป็นล้าน ๆ ชนิด ที่ไม่ซ้ำกันเลย อย่าไปสนใจ ทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้ ไปทำเฉย ๆ ถ้าไม่โชดวงละก็ ไม่เอาละ ไม่เอาคืออะไร ก็ทำเฉย ๆ นั่นแหละ แล้วก็อย่ไปตั้ง คำถามว่า เอ้! อะไร แล้วอ…

บทความนี้พูดถึงความหลากหลายของอาการที่เกิดขึ้นในผู้คน ไม่ว่าจะเป็น อาการที่แตกต่างกันหลายรูปแบบ โดยเสนอว่าควรทำเฉยๆ ไม่ต้องวิเคราะห์หรือแสวงหาคำตอบ เพื่อจะสามารถเข้าถึงดวงธรรมและพระธรรมกายภายในได้ในที